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Comment Soulager la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils
La mal en dessous les pieds et aux fondamentaux des orteils peut être très gênante et douloureuse. Elle pourrait être causée par plusieurs problèmes, y compris des accidents ou des maladies. Cet marchandise explique conseils sur comment soulager la mal en dessous les orteils et aux fondamentaux des orteils et quels remèdes peuvent être utilisés.
Qu'est-ce que c'est qui Cause la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ?
Il y a un nombre de causes possibles de mal en dessous les orteils et aux fondamentaux des orteils. Les causes les supplémentaire fréquentes sont les suivantes :
• Des accidents aux orteils, comme des entorses, des fractures ou des foulures.
• Des maladies, comme des maladies articulaires inflammatoires, des maladies auto-immunes ou des maladies neurologiques.
• Des infections, comme la goutte ou la mérule.
• Des problèmes mécaniques, comme des problèmes avec orteils plats ou une mauvaise posture.
• Des problèmes du sommeil, comme l'apnée du sommeil ou la dysfonction du sommeil.
• Des réactions allergiques aux baskets ou aux produits cosmétiques.
Comment Soulager la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ?
Il existe plusieurs thérapies pour soulager la mal sous les orteils et aux fondamentaux des orteils. Les supplémentaire courants sont les suivants :
• Repos : prendre un temps de repos par permettre sur le corps de se rétablir et de guérir.
• Glace : piedconfort.com utiliser des compresses froides sur la zone affectée pour réduire l'inflammation et la douleur.
• Exercice : clinique Podiatrique fontainebleau faire des exercices spécifiques pour renforcer et étirer les tissu musculaire et les articulations du pied.
• Médicaments : prendre des anti-inflammatoires ou des analgésiques par réguler la mal.
• Orthèses : le port d'orthèses peut aider à droit les problèmes mécaniques et à prévenir les blessures.
• Éviter les composants de risque : garder de côté de de porter des chaussures inconfortables ou mal ajustées, éviter les activités qui peuvent impressionner des accidents et soigner de ses pieds par limiter la chance de blessures.
• Thérapie corporel : la thérapie physique peut aider à renforcer et étirer les tissus musculaires et les articulations du pied par alléger la douleur.
• Rééducation : le port d'orthèses et utilisation méthodes de rééducation peuvent aider à traiter avec les problèmes mécaniques et à alléger la mal.
Conclusion
La douleur en dessous les pieds et aux bases des orteils pourrait être très gênante et douloureuse. Il existe plusieurs traitements pour alléger la mal, y compris le repos, Peinture Fonte l'application de glace, l'exercice, les médecine et les orthèses. Il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un remède approprié.
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